I miei servizi
Il percorso nutrizionale prevede:
- PRIMA VISITA:
⇒COLLOQUIO: Anamnesi dello stile di vita, delle abitudini alimentari, dello stato di salute (storia patologica, familiare e ponderale). Presa visione degli esami ematochimici
⇒VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE: Rilevazione di peso, altezza, BMI, circonferenze corporee
⇒ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA: Rilevazione della massa grassa e massa muscolare tramite BIA
- ELABORAZIONE DI UN PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
- VISITE DI CONTROLLO PERIODICHE
I miei servizi
CONSULENZE NUTRIZIONALI IN ETÀ ADULTA
Spesso si commette l’errore di pensare alla dieta come qualcosa di restrittivo. Il vero significato del termine dieta è “stile di vita”. La consulenza nutrizionale non ha come unico obiettivo la perdita di peso. Ci si può rivolgere ad un nutrizionista per raggiungere una condizione di benessere generale che a causa dello stress, di comportamenti alimentari scorretti fatichiamo a trovare. Il professionista della nutrizione può aiutarti a pianificare un menù settimanale corretto e bilanciato, uno schema giornaliero adatto ai tuoi ritmi lavorativi, a eliminare disturbi frequenti come gonfiore e stanchezza, imparare a gestire episodi di fame nervosa.
EDUCAZIONE ALIMENTARE IN ETÀ PEDIATRICA
L’Italia è il paese con il tasso di obesità maggiore di tutta l’Europa: un bambino su 3, tra i 6-9 anni, è sovrappeso o obeso. Nella maggior parte dei casi un bambino obeso sarà un adulto obeso. Il percorso di educazione alimentare in età pediatrica/scolare coinvolge il bambino e la sua famiglia che spesso si trova ad affrontare diverse problematiche: quali merende portare a scuola? Come ridurre le porzioni? Come inserire alimenti non graditi come verdure o pesce?
ELABORAZIONE DI PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI
Il piano alimentare rilasciato non è un protocollo standardizzato, ma viene elaborato in modo personalizzato, adeguatamente alle esigenze logistiche e salutistiche; motivo per cui lo schema dietetico viene inviato qualche giorno dopo aver effettuato la prima visita.
Di cosa mi occupo
Nutrizione sportiva
Attività agonistica e non agonistica
Nutrizione in condizioni fisiologiche
Perdita di peso, aumento della massa muscolare, piano alimentare di corretta alimentazione per il controllo del peso, diete vegetariane e vegane bilanciate
Nutrizione clinica
In condizioni patologiche accertate: dislipidemie, ipertensione arteriosa, diabete, disturbi gastrointestinali, steatosi epatica, malattie della tiroide, allergie e intolleranze alimentari
Nutrizione della donna
gravidanza, allattamento, menopausa